ナイトヨガがSTARTします!

毎日忙しい日々の中、疲れた身体もメンタルもナイトヨガで心身ともにリラックスさせませんか?今回の新しいトライアングルのレッスンにナイトヨガがスタートします。スタジオレッスンに加え、お客様のご自宅でもナイトヨガを体験できるようオンラインレッスンでご参加可能となっております。トライアングルのスタジオではインストラクターのKazumi先生とご一緒に。またご自宅でも同じくナイトヨガのリラックス空間を体験。
レッスンスタート日は9月18日(金)、ナイトヨガの詳細はこちらからどうぞ!
【このような方におすすめ】 ・いろいろ考えてしまって寝付きが悪い ・朝起きた時に疲れが残っている ・作業をしていても集中出来ない など

インストラクタープロフィール

Kazumi
小・中・高とソフトテニス、大学から社会人になってからもライフセービングで 長年競技生活を送る中で健康な身体の大切さを痛感する。 トレーニングの一貫として始めたヨガに魅了され、ヨガのインストラクターに。 インストラクターをしながらももっと身体のことを学びたいと思いながらの日々。 そんな時に背骨コンディショニングと出会い、身体を整えることの大切さを学ぶ。 「身体の歪みを取ってもっともっと気持ちの良い毎日を過ごして欲しい!」 という想いで、背骨コンディショニングの活動を行なっている。
取得ライセンス
ヨガ歴 15年 インストラクター歴 15年
ハンモックヨガ(キッズも含む)インストラクター歴 3年
背骨コンディショニング歴 4年