美味しいグルテンフリー料理を学ぼう!!

グルテンフリーの料理はグルテンアレルギーの方はもちろん、腸内環境のバランスを改善する作用があるので
美肌や体調を整えてくれる食事です。
この機会に健康的美味しいグルテンフリー料理を学びませんか?
【講師】KEI
東京出身
大学在学中から料理研究家アシスタントを経験
その後、パリへ留学しフランス菓子を学ぶ
帰国後フランス料理レストラン・カフェで働く
出産後、子供に小麦・たまご・乳製品などのアレルギーがあったため、グルテンフリーの食事作りを開始。
2011年から沖縄移住
現在はTHREE STARS ENZYMESとして、沖縄の素材を使った酵素ジュースを製造・販売

【日程】 毎月第3木曜日開催 8月16日・ 9月20日・ 10月18日・ 11月15日・ 12月20日
【時間】 13:00~15:00
【受講料】 3,000円(税込) 材料費500円
【定員】  6名
【8月メニュー内容】
・スパイシーベジタブルカレー
・ターメリックライス
・バジルの香る野菜のかき揚げ
・季節の野菜サラダ
・赤キャベツのマリネ
【9月メニュー】
【メニュー内容】
・サラダニソワーズ
・カボチャのポタージュ
・ささみチーズフライ
・ペンネアラビアータ
(備考)
ニソワーズ【niçoise(フランス)】 フランス料理で、ニース地方のスタイルの料理に用いる言葉。 トマト・オリーブ・アンチョビー・さやいんげんなどを用いる料理が多い。 代表的なものとして「サラド・ニソワーズ(salade niçoise、ニース風サラダ」などがある。
アラビアータ (イタリア語: all'arrabbiata) は、イタリア料理で、唐辛子を利かせたトマトソースのこと。
ご予約はwebで【トライアングル 沖縄】で検索!!トライアングルHPのワークショップページからどうぞ!

*ワークショップ当日の受付はいたしておりませんのでご了承ください*
Triangle studio and lounge
(トライアングル スタジオ アンド ラウンジ)
[直通] 080-3990-6868(8:00-19:00)(担当 上原)
#triangle_sl #沖縄市 #ワークショップ #グルテンフリー
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Triangle studio and loungeではレンタルスタジオ・レンタルラウンジも行っております!

トライアングルスタジオをレンタルしませんか?
音響設備・空調設備も完備しております。小人数〜最大約20名程で練習ができる広々スペースとなってます!

練習だけでなく、イベント開催時にもご利用いただけます。

料金やレンタル詳細は以下ページよりご確認ください。
triangle.okinawa/studio-reservation/
《トライアングル 沖縄》で検索!
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4 days ago

Triangle studio and lounge

Triangle sutudio and loungeのワークショップはどんなものがあるの?
ワークショップを全部見てみたい!!
では、
どうぞこちらからご覧いただけます。
triangle.okinawa/news/640/

#triangle_sl
#ワークショップ
#大人の習い事
#隠れ家ワークショップ
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4 days ago

Triangle studio and lounge

AXIS船長の魚のさばき方
講師 AXIS 上原 政勝、香代子

沖縄近海で漁をする現役漁師上原船長に「包丁の研ぎ方、魚のさばき方」、
香代子さんからは「家庭で作れる簡単魚料理の作り方、魚の保存方法」を学べる講座です。
尾頭付きのお魚をまるっときれいに手際よくさばく。
そのさばいたお魚をまるっと美味しく食べましょう!!!
海に囲まれた沖縄だからこそ、ぜひご家庭で美味しい魚料理をたくさん料理してみませんか?

【日時】 8月31日(金) 10:00~12:00
【講習料】3,000円+材料費500円(1回)※持ち帰り・実食付
【持参する物】エプロン、包丁
【定員】6名
ご予約はTriangle studio and loungeのHPをご覧ください。
*ワークショップ当日の受付はいたしておりませんのでご了承ください*

お問い合わせはこちらまで↓
【電話番号】 080-3990-6868(8:00-19:00)
    (担当 上原)
※当日キャンセルの方は、キャンセル料100%請求させていただきます。何卒ご了承くださいませ。<(_ _)>
@ Triangle studio and lounge
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4 days ago

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AXIS船長の魚のさばき方
講師 AXIS 上原 政勝、香代子

沖縄近海で漁をする現役漁師上原船長に「包丁の研ぎ方、魚のさばき方」、
香代子さんからは「家庭で作れる簡単魚料理の作り方、魚の保存方法」を学べる講座です。
尾頭付きのお魚をまるっときれいに手際よくさばく。
そのさばいたお魚をまるっと美味しく食べましょう!!!
海に囲まれた沖縄だからこそ、ぜひご家庭で美味しい魚料理をたくさん料理してみませんか?

【日時】 8月31日(金) 10:00~12:00
【講習料】3,000円+材料費500円(1回)※持ち帰り・実食付
【持参する物】エプロン、包丁
【定員】6名
ご予約は簡単なWEB予約からどうぞ!
coubic.com/triangle_wakling/327894
*ワークショップ当日の受付はいたしておりませんのでご了承ください*

お問い合わせはこちらまで↓
【電話番号】 080-3990-6868(8:00-19:00)
    (担当 上原)
※当日キャンセルの方は、キャンセル料100%請求させていただきます。何卒ご了承くださいませ。<(_ _)>
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