大人バレエレッスン
「バレエを踊ってみたい」その想いがあるなら、大人バレエを始めてみませんか？
バレエって難しそう。体が硬いからできない。
バレエのバードルは高いものと思っていませんか？
そんな方のための大人バレエクラスがスタートします！
初心者OK！レオタードやタイツは履いても履かなくてもOK！
バーレッスンを中心に、柔軟性、筋力が高まります。
(また一つ一つバレリーナの動きで身体を動かすので
鏡で見たときに自分がバレリーナになったみたいでテンションが上ります！！)
最初は体が硬くて足があげられなくても回数を重ね、次第に体の変化を感じてもらえるはずです。
大丈夫、身体が固くてもちゃんと身体は動きます。
はじめてのレッスンではぎこちない動きもインストラクターの山田先生が優しく
助けてくれてそれがバレエの踊りになってきますよ！
体を動かし、汗をかき、音楽と共に楽しくバレエを踊りましょう♪
※トライアングルスタジオアンドラウンジはcoubic（クービック）予約システムを利用しております。
レッスン内容
- Frappe(フラッペ)
- Grand Battement(グランバットマン)
- Rond de Jambe en lair(ロンデ・ジャンブ・アン・レール)
- バレエの基礎レッスン
レッスン概要
日時 毎週月曜日 20:30〜21:30
受講料 ¥1,500(税込) ※ワンコイン体験レッスン(¥500)の詳細は予約ページをご確認ください。
対象 高校生以上
用意するもの
- 汗を拭くためのタオル
- 動きやすい恰好
- 水分補給用の飲料水
- バレエシューズまたは靴下でもOK
インストラクター紹介
Instructor 山田 あゆみ
26歳 沖縄生まれ 宜野湾市嘉数出身
バレエ歴 6歳~20年
現在、北谷の保育園でバレエ、那覇のフリースクールでも講師をしている。
取得ライセンス
取得ライセンス
ジャイロキネシス®認定トレーナー
※トライアングルスタジオアンドラウンジはcoubic（クービック）予約システムを利用しております。