大人バレエレッスン

「バレエを踊ってみたい」その想いがあるなら、大人バレエを始めてみませんか?
バレエって難しそう。体が硬いからできない。
バレエのバードルは高いものと思っていませんか?
そんな方のための大人バレエクラスがスタートします!
初心者OK!レオタードやタイツは履いても履かなくてもOK!
バーレッスンを中心に、柔軟性、筋力が高まります。
(また一つ一つバレリーナの動きで身体を動かすので
鏡で見たときに自分がバレリーナになったみたいでテンションが上ります!!)
最初は体が硬くて足があげられなくても回数を重ね、次第に体の変化を感じてもらえるはずです。
大丈夫、身体が固くてもちゃんと身体は動きます。
はじめてのレッスンではぎこちない動きもインストラクターの山田先生が優しく
助けてくれてそれがバレエの踊りになってきますよ!
体を動かし、汗をかき、音楽と共に楽しくバレエを踊りましょう♪

※トライアングルスタジオアンドラウンジはcoubic(クービック)予約システムを利用しております。

レッスン内容

  • Frappe(フラッペ)
  • Grand Battement(グランバットマン)
  • Rond de Jambe en lair(ロンデ・ジャンブ・アン・レール)
  • バレエの基礎レッスン

レッスン概要

日時 毎週月曜日 20:30〜21:30
受講料 ¥1,500(税込)  ※ワンコイン体験レッスン(¥500)の詳細は予約ページをご確認ください。
対象 高校生以上

用意するもの

  • 汗を拭くためのタオル
  • 動きやすい恰好
  • 水分補給用の飲料水
  • バレエシューズまたは靴下でもOK

インストラクター紹介

Instructor 山田 あゆみ
26歳 沖縄生まれ 宜野湾市嘉数出身
バレエ歴 6歳~20年
現在、北谷の保育園でバレエ、那覇のフリースクールでも講師をしている。

取得ライセンス

取得ライセンス
ジャイロキネシス®認定トレーナー

※トライアングルスタジオアンドラウンジはcoubic(クービック)予約システムを利用しております。