大人のヒール ダンス by Yuuki

大人の女性のしなやかな立ち振舞で美姿勢、美ボディを維持。レッスンではヒールを履いて基本的な歩き方、キレのあるしなやかな動き、女性らしさを表現することを学びます。アイソレーション(体の各部分を重点的に動かすダンス)を取り入れたレッスンは、美しい姿勢を基本にウォーキングすることで骨盤が正しいポジションで動き、ウエストを引き締め、スタイルをキレイに維持します。

ダンスを経験したことがないから不安だな・・・踊ってみたいけどヒールを履いてダンスなんて私にできるかな・・と迷っているあなた、ダンス初心者向けのヒールダンスをまずは始めてみましょう!ヒールダンスを習慣にして、身体を美しく楽しく維持しませんか?

レッスン内容

  • ストレッチ
  • アイソレーション(首、肩、胸、腰を別々に動かせるようになるためのトレーニング。)
  • ウォーキング

スタジオレッスン概要

日程 毎週木曜日 20:00 – 21:00
受講料 ¥1,500(税込)/※ワンコイン体験レッスン(¥500)の詳細は予約ページをご確認ください。
対象 18以上大人/ダンス初心者

※トライアングルスタジオアンドラウンジはcoubic(クービック)予約システムを利用しております。

オンラインレッスン概要

日程 毎週木曜日 20:00 – 21:00
受講料 ¥1,300(税込) ※クレジット決済のみ
対象 18以上大人/ダンス初心者

※トライアングルスタジオアンドラウンジはcoubic(クービック)予約システムを利用しております。

用意するもの

  • 動きやすい服装
  • 水分補給用の飲料水
  • 汗を拭くためのタオル
  • ヒールの靴または裸足でOK(初心者の方は安定感のあるヒールブーツがおすすめです。)

インストラクター紹介

Yuuki – 松元祐稀 プロフィール
ダンサー、振付師。
TVCM出演やアーティストのバックダンサー、振付をする他、空手で黒帯を取得するなど多方面でマルチに活動している。

出演履歴

CM
オリオンサザンスター CM 出演
琉球銀行 CM 振付
au 沖縄セルラー CM 出演 etc….
PV
ケツメイシ 「Rhythm of the sun」
MANAMI 「踊れティーダ」、「Horizon」
舞台
宮本亜門演出 仲宗根梨乃振付舞台
「Tee! Tee! Tee!」ヒロイン役
舞台 オキパフォ ダンス指導

レッスンWEB予約受付締切はレッスン開始24時間前締切となっております