ウォーキングレッスン（火曜日/水曜日） by MiyukiYara
屋良みゆき先生のレッスンはモデルウォーキングのメソッドから展開されており、あなたの歩き姿が美しく変わります。
意識をしながら正しく歩くことで全身の筋肉やお腹・背中・太もも・ふくらはぎと体内に酸素が行き渡り脂肪を燃焼させます。健康の為の身体の使い方、ウォーキング指導なので気軽にご参加お待ちしてます。
整える – 基礎となる股関節と肩甲骨を丹念にストレッチを行い整えます。出産後の骨盤、身体を整える。
歩く – 基礎となる足の運び方から、裸足になりヒールでの歩き方を学びます。モデルウォーキングも学ぶことができます。
姿勢 – きれいな立ち姿や座り方などを学びます。
楽しむ – 音楽に合わせてウォーキング。
※トライアングルスタジオアンドラウンジはcoubic（クービック）予約システムを利用しております。
レッスン内容
- 正しい姿勢
- 裸足からの足の運び
- ヒールでのウォーキング
- ポージングやターンからの魅せ方
レッスン概要
火曜日レッスン
日時 毎週火曜日 13:00〜14:00
受講料 ¥1,500(税込) ※ワンコイン体験レッスン(¥500)の詳細は予約ページをご確認ください。
対象 高校生以上
水曜日レッスン
日時 毎週水曜日 19:00〜20:00
受講料 ¥2,000(税込) ※ワンコイン体験レッスン(¥500)の詳細は予約ページをご確認ください。
対象 高校生以上
用意するもの
- 動きやすい服装
- 履きなれたヒールの靴などあればお持ちください
- 水分補給の飲料水
インストラクター紹介
屋良みゆき
1994年 宜野湾市ミスはごろも
1994年 モデル事務所 Body Vogue 所属
2006年 株式会社Color’s にてモデル兼ウォーキングインストラクターとして従事
- ブライダルショー
- モードコレクション
- ヘアーショー 横浜アリーナ
- YOKANG
- Kyoko Higa
- Catherine Andre
- 東京コレクション TETUYA SOUDA
- Fashion Room MADONNA のファッションショーを、沖縄はもちろん、フランス ベルサイユ宮殿、ハワイ沖縄県人会移住100周年記念祭、等々
- 1993年〜魅ボディ研究家 比嘉美佐子氏を師とする
- 妊娠中はマタニティービクス、ヨガ、ベリーダンス等にアクティブに活動
- 2005年よりベリーダンスチームMoon Roses 所属。様々なステージをこなし、今なお現在に至る。
- 2008年 出産後の身体、心の変化をきっかけに、奥谷まゆみさんによる整体習得コース終了
- 2009年～武道研究家 日野 晃師による身体、心の探求ワークショップに参加。現在も続行中
講師活動
- 2006～株式会社Color’s 専属 ウォーキング講師担当 現在に至る
- 2010～ミスユニバース沖縄 ウォーキング講師
- ハイアットリージェンシー沖縄 オープニング社員研修
- オキナワ マリオット リゾート＆スパ ホテル 社員研修
- 那覇IT企業 立ち振る舞い ウォーキング 講師
- 豊見城公民館 求職者 立ち振る舞い ウォーキング 講師
- 個人向け 弁護士、政治家等 ・那覇工業高校 デザイン科 ウォーキング指導
- KBCグループ インターナショナルデザイン学校 デザイン科 ウォーキング指導
Movie
※トライアングルスタジオアンドラウンジはcoubic（クービック）予約システムを利用しております。