ウォーキング

ウォーキング by Miyuki Yara

屋良みゆき先生のレッスンはモデルウォーキングのメソッドから展開されており、あなたの歩き姿が美しく変わります。意識をしながら正しく歩くことで全身の筋肉やお腹・背中・太もも・ふくらはぎと体内に酸素が行き渡り脂肪を燃焼させます。健康の為の身体の使い方、ウォーキング指導なので気軽にご参加お待ちしてます。

整える – 基礎となる股関節と肩甲骨を丹念にストレッチを行い整えます。出産後の骨盤、身体を整える。
歩く – 基礎となる足の運び方から、裸足になりヒールでの歩き方を学びます。モデルウォーキングも学ぶことができます。
姿勢 – きれいな立ち姿や座り方などを学びます。
楽しむ – 音楽に合わせてウォーキング。

レッスン内容

• 正しい姿勢
• 裸足からの足の運び
• ヒールでのウォーキング
• ポージングやターンからの魅せ方

レッスン概要

日程 毎週水曜日 19:00 – 20:00
受講料　¥2,000(税込) / ワンコイン体験レッスン¥500の詳細は予約ページをご確認ください。
定員　10名

用意するもの

• 動きやすい服装
• あれば履きなれたヒール靴

インストラクター紹介

屋良みゆき

1994年　宜野湾市ミスはごろも
1994年　モデル事務所 Body Vogue 所属
2006年　株式会社Color’s にてモデル兼ウォーキングインストラクターとして従事

• ブライダルショー
• モードコレクション
• ヘアーショー 横浜アリーナ
• YOKANG
• Kyoko Higa
• Catherine Andre
• 東京コレクション TETUYA SOUDA
• Fashion Room MADONNA のファッションショーを、沖縄はもちろん、フランス ベルサイユ宮殿、ハワイ沖縄県人会移住100周年記念祭、等々
• 1993年〜魅ボディ研究家 比嘉美佐子氏を師とする
• 妊娠中はマタニティービクス、ヨガ、ベリーダンス等にアクティブに活動
• 2005年よりベリーダンスチームMoon Roses 所属。様々なステージをこなし、今なお現在に至る。
• 2008年　出産後の身体、心の変化をきっかけに、奥谷まゆみさんによる整体習得コース終了
• 2009年～武道研究家　日野 晃師による身体、心の探求ワークショップに参加。現在も続行中

講師活動

• 2006～株式会社Color’s 専属 ウォーキング講師担当 現在に至る
• 2010～ミスユニバース沖縄　ウォーキング講師
• ハイアットリージェンシー沖縄　オープニング社員研修
• オキナワ　マリオット　リゾート＆スパ　ホテル　社員研修
• 那覇IT企業　立ち振る舞い　ウォーキング　講師
• 豊見城公民館　求職者　立ち振る舞い　ウォーキング　講師
• 個人向け　弁護士、政治家等 ・那覇工業高校 デザイン科 ウォーキング指導
• KBCグループ インターナショナルデザイン学校 デザイン科 ウォーキング指導

※トライアングルスタジオアンドラウンジはcoubic（クービック）予約システムを利用しております。