Lesson

Wake up JAZZ Instructor SAWORI YOSHINO

レッスン内容しなやかで美しい身体を手に入れるージャズダンスとは様々な音楽に合わせて自由に感じた事を身体全 […]

レッスン内容お母さん、お父さん。ダンス＝遊びと思っていませんか？実は真逆です。学校教育でも取り入られてい […]

レッスン内容ヒールを履くだけで美しい毎日ヒールを履いている方、たまに履く方もヒールを履くだけで女性はより […]

レッスン内容 C.Z-CLUBのChie先生の新しいクラスです。ダンス初心者だけどZUMBAやHIPHOP、 […]

レッスン内容ウォーキングは決してモデルだけのものではありません私たちの日常生活においても歩く事は欠かせない […]

レッスン内容初心者の方にもわかりやすいように、基本のポーズをベースに流れるように動いていきます。アサナ(ポ […]

レッスン内容主にラテン系の音楽とダンスを中心としたカーディオエクササイズです。ウォーミングアップからはじまり […]

レッスン内容古くからインドに伝わる伝統的なスタイルのヨガ。シヴァナンダヨガの5つの基本理論の内、クラスの中 […]

レッスン内容身体が硬くても大丈夫！バレエやダンスの経験のない方が気軽にできるエクササイズ。誰でも始められる […]

レッスン内容レッスンはゆーっくり教えます。フラメンコは顔、手、指、腰、足全体で表現します、新たな自分がみつ […]