初心者ジャズレッスン Wake up JAZZ by SAWORI YOSHINO


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しなやかで美しい身体を手に入れる

ージャズダンスとは
様々な音楽に合わせて自由に感じた事を身体全体で表現するジャズダンス。
バレエ、モダンのメソッドを組み込んだヒップホップの持つ自由な要素を取り入れたダンスがジャズダンスとも言われます。

振り付けは女性的な動きをメインにスタンダード、シアター、バラード系で、
女性が持つ美しさ、かわいさ、セクシーさ、しなやかさ等の魅力を
ダンスで表現できるように踊っていきます。
しなやかで粋な大人の魅力をダンスで表現してみませんか?

ージャズダンスで楽しみながらキレイになる
身体の軸の体幹を意識した動きやエクササイズに、骨格矯正ストレッチ。
初心者でも始められやすいジャズダンスは全身をバランス良く使うので
体の中の血流循環がよくなりダイエットに効果的。
基礎トレーニングの「アイソレーション」という首・肩・胸・腰など、体の各部分を重点的に動かすダンスで、負荷なく全身の筋肉を使う事で肩こり・腰痛が緩和されていきます。
さらに、身体を動かすことにより気持ちもスカッとしてストレスも軽減されます。
最近身体を動かしていないけどハードなものは・・・とお思いの方にはジャズダンスはオススメです。

[Lesson内容]
・ウォーミングアップ・20分程度のストレッチ・ダンスレッスン
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insrtuctor : Sawori Yoshino

インストラクター紹介

沖縄県出身。
1988年よりジャズ・モダン・タップ・ボーカルレッスンを開始。
1990年よりデビッド・ボーエン氏に師事。
翌年よりボーエン氏のアシスタントを務める。
舞台・CM・TV・LIVE・イベント等 に出演する傍ら、92年より講師・振付活動を始める。
クラブ系からスローナンバーまで幅広いレパートリーを持ち、クラブイベントから
ミュージカル、バレエ団公演まで振付を手掛ける。
肉体・音楽・動き・呼吸の全てを統合したジャンルにこだわらない
独自のスタイルを展開。
動体力トレーニング・ヨガを取り入れた骨格強制トレーニングも指導。

◆構成・振付活動 経歴
・「C.C.ガールズ」(アシスタント) 吉本興業アイドル「SOAP」
・CM「JCB」(アシスタント) 「花王ラビナス」
・テーマパーク「九州スペースワールド」「志摩スペイン村」
・ミュージカル「松竹歌劇団」「劇団カンパニー貴明」「リボンの騎士」
・熊川哲也舞台イエローエンジェル(アシスタント)
・桂由美ブライダルファッションショー(東京宝塚劇場)
・北海道よさこい祭り
・深沢敦クリスマスショー
・ヘアサロンKAKIMOTO ARMS 25周年PARTY
・貞松浜田バレエ団創作公演
・青山ダンシングスクエア発表会(構成・振付)
・東京スクールオブミュージック専門学校 タレント科制作発表(演出・構成・振付)
・ホーユー株式会社主催 ヘアーカラーリングショー 2006 2007
その他 ダンススタジオ・専門学校の公演・発表会・イベント等多数振付

◆出演活動 経歴
・LIVE「森川美穂」「SMAP」
・CM 「武富士」「JCB」
・ミュージカル「オズの魔法使い」「シェルブーツの雨傘」「劇団カンパニー貴明」
その他 NHK紅白・TV・イベント・ダンススタジオ公演 等 多数出演。
取得ライセンス
英検3級
韓国語検定3級
中国語検定4級

クラス予定・予約

【日時】 毎週木曜日 12:00~13:00
【金額】  ¥1500(税込)
【定員は制限なし】
【年齢制限無し】
【準備するもの】
・ヨガのレッスンのような動きやすい格好
・水分補給用の飲み物
・タオル
・靴
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