ジャイロキネシス®体験談。顔のたるみ、ほうれい線にも効果あり?

ジャイロキネシス®の最初の美顔ストレッチ効果が半端ないんだけど!!(感想40代女性Sさん)
※あくまでも個人の感想です。

ジャイロキネシス®体験談

トライアングル金曜日レッスンのジャイロキネシス®インストラクター、山田あゆみ先生はとても可愛らしい先生。ナチュラル美人。今日はそんなあゆみ先生のジャイロキネシス®に通う生徒さんからの嬉しい体験談が届きましたのでご紹介致します。

40代Sさんの場合

40代Sさん

私は40歳を超えて年齢とともに顔の筋力が下がり、顔のたるみやほうれい線が目立ってきていました。しかし、最近思った。「・・あれ?あたしのほうれい線・・・消えてるやないか!!まじで。消えてます。諦めていたほうれい線が消えてます。これは一体!?」

はて?思い当たる節はひとつ。毎週金曜日に通うジャイロキネシス®かしら?

あゆみ先生に関連性を聞いてみたところ、
「あ、そうです。毎週、レッスンの前半に行っている顔ストレッチの効果ですね」

毎週グリグリグリと痛いけど手取り足取り教えてもらいうセルフ美顔ストレッチ。顔の咬筋や頬筋を手の指第2関節でグリグリグリグリ・・。これがむちゃくちゃ痛い!顎の下のラインやリンパを首下までグリグリグリグリしながら流していきます。耳のストレッチでぐるぐる耳を回す!これで顔と耳横の筋肉を刺激し引き締め効果が出るそうです!さらに首・肩・腰などジャイロキネシス®でほぐして動かして身体中がスッキリしまくって最高です!激しい運動が苦手な私が出会ったジャイロキネシス®。

沖縄ではジャイロキネシス®のトレーナーは山田あゆみ先生しかいないので本当にみんな40代50代の沖縄の女性みんなぜひ体験してほしい。


以上、40代女性Sさんからの体験談でした。

基本、ジャイロキネシス®は全身のメンテナンスを行いながら筋力アップ。後半は体全体をほぐしつつも運動不足な体を鍛えていきます。デスクワークの方や筋力が衰えてきた方に本当にオススメ。肩こりや全身の血行がよくなりますよ。一回の体験でもかなり満足感があると思います。後半の実体験談も機会があればご紹介致しますね。

毎週金曜日ジャイロキネシス®で美顔&小顔になりたい方、お待ちしております。もちろん肩こりに悩んでる人にもオススメです。いや、むしろそっちがメインのはずw

ジャイロキネシス®︎(GYROKINESIS)とは元バレエダンサーが自身の怪我とリハビリのために考案したニューヨーク生まれのエクササイズです。ドイツでは医療機関のリハビリの一環として取り入られており様々な分野で活用されています。

実際の顔ストレッチをInstagramでも紹介してます。見てみてね。