背骨コンディショニング

新型コロナウイルス（COVID-19)緊急事態宣言発令継続中ではありますが、スタジオ、ワークショップともに8月16日から段階的にスタジオレッスンを再開をしてまいります。また同時にスタジオレッスンとオンラインレッスンを並行して開講できるよう準備も進めております。

背骨コンディショニングとは背骨の歪みを整え不調を改善する運動プログラムです。歪んだ背骨を矯正する体操で体の痛みや不調を和らげ 体幹が整いスタイルアップにも繋がります。